تبلیغات
خانوم خانوما - بهترین زمان مصرف قرص آهن در زنان باردار
 
خانوم خانوما
, عکس های خنده دار ,انواع فال و طالع بینی ,عکسهای جالب و دیدنی , اس ام اس های جدید , مطالب جالب و خواندنی , عکسهای بازیگران, گرد
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM
نظرات ()
نوشته شده توسط نرگس ستوده در تاریخ سه شنبه 26 آذر 1392
به خانم های باردار توصیه می شود ، قرص های آهن مصرف کنند، اما این قرص ها را در چه زمانی باید مصرف کرد ؟
مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد و مصرف قرص آهن شب قبل از خواب عوارض آن را می‌کاهد.
پریسا ترابی افزود: نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر قبل از بارداری افزایش پیدا می‌کند. این افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تأمین نمی‌شود.
وی گفت: مصرف قرص آهن (سولفات فرو) در زنان باردار برای پیشگیری از کم‌خونی، فقر آهن، عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد، تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است.
 
مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می‌شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود و عوارض مصرف آن کم‌تر می‌شود.
ترابی اضافه کرد: بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب است. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولاً این عوارض قابل تحمل شده و یا کلاً برطرف خواهند شد.
وی افزود: از مصرف همزمان شیر، فرآورده‌های لبنی و قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می‌کند.
مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف این مکمل از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود.

منبع :  آیسودا



نوع مطلب : پزشكی و سلامت، 
برچسب ها : اسید فولیک در دوران بارداری، مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین، کم‌خونی، فقر آهن، عوارض ناشی از کمبود آهن،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 9 شهریور 1396 04:42 ب.ظ
I always emailed this web site post page to all my friends,
because if like to read it then my friends will too.
جمعه 18 فروردین 1396 03:07 ب.ظ
What's up, after reading this remarkable article i am as well delighted to share my know-how here with friends.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


با سلام

برای تبادل لینك با ما ابتدا مارا با نام
خانوم خانوما
khanoomkhanoma.mihanblog.com

لینك كرده و لینك خود را ارسال كنید در اولین فرصت لینك شما تایید خواهد شد

خوشحالیم که پس از سه سال همراهی با شما همواره با ما و در کنار ما بوده اید و از ما خرید کرده اید




مدیر وبلاگ : مریم
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :